Personlig träning i Malmö

Personlig träning är för dig som vill ha fullt fokus på din egen utveckling tillsammans med mig, Sasan Kiai. Det här upplägget passar särskilt bra för dig som vill gå på djupet med teknik, bygga en stabil grund eller som behöver ett mer kontinuerligt stöd genom hela din resa. Det kan handla om att du vill ha någon som finns där hela tiden, som guidar dig steg för steg och ser till att du gör rätt från början. Oavsett om ditt mål är att bli starkare, känna dig tryggare i träningen eller skapa en hållbar livsstil, så formas allt helt efter dig och dina behov.

Vi skräddarsyr din träning

Den stora skillnaden mellan personlig träning och träning i små grupper är att allt fokus ligger på dig. Hela upplägget anpassas efter din kropp, din vardag och dina mål, utan kompromisser. I detta upplägget får du tillgång till min digitala plattform där du får ett personligt träningsprogram och ett anpassat kostupplägg. Allt är byggt för att skapa struktur, tydlighet och resultat som håller över tid.

 

Utöver det får du även möjlighet att delta i träningsgrupper där du själv väljer mellan Kom-igång grupp, Funkisgrupp eller Barngrupp. Det gör att du kan kombinera den helt individuella coachingen med gemenskap och träning i grupp, om du vill. Jag brukar säga att min personliga träning är en mer exklusiv tjänst. Den passar dig som vill investera lite extra i dig själv och som värdesätter ett ännu mer personligt och skräddarsytt upplägg, där inget lämnas åt slumpen.

Boka Personlig träning i malmö
pt_client_1_carousel
pt_client_2_carousel
pt pass

priser och upplägg

Alla PT-pass är 1 timme. Plats: 360 Functional Fitness i Malmö, Lundavägen 60

  • 1 gång/vecka – 3 250 kr/mån
  • 2 gånger/vecka – 4 250 kr/mån
  • 3 gånger/vecka – 4 750 kr/mån
  • Studenter får 20 % rabatt vid uppvisande av Mecenatkort.
  • Personer med Fysisk aktivitet på recept (FaR) får 20 % rabatt vid uppvisande av intyg.

Passa på! Vi har just nu en Kampanj!

Kampanj: Träna mer – betala mindre

  • Träna 2 pass/vecka till priset av 1
    eller
  • 3 pass/vecka till priset av 2

Observera: Rabatter och kampanjer kan inte kombineras. Endast ett rabatterbjudande kan användas per medlemskap.

Träna på dina villkor!

Gör intresseanmälan

Träna tilllsammans med konceptet PT Duo

Att träna tillsammans med en vän, partner eller familjemedlem kan stärka relationen och göra det lättare att hålla motivationen uppe. Jag ser det som något positivt, inte som extra arbete. 


Mina priser för PT Duo är samma som när du väljer individuell PT med mig. Jag tar inte extra betalt för att ni är två. Många väljer att göra det, men för mig är det viktigare att träningen känns rolig, motiverande och hållbar än att sätta en högre prislapp.

Gör intresseanmälan

Mina klienters omdömen

Jag har aldrig känt mig riktigt bekväm på gymmet, men allt förändrades när jag fick möjligheten att träna med Sasan. Min inställning till träning har vänt helt, och med hans stöd har jag kommit igång med mitt mål att gå ner i vikt. Tack Sasan – för den fantastiska person du är!
Jag har aldrig känt mig riktigt bekväm på gymmet, men allt förändrades när jag fick möjligheten att träna med Sasan. Min inställning till träning har vänt helt, och med hans stöd har jag kommit igång med mitt mål att gå ner i vikt. Tack Sasan – för den fantastiska person du är!
Sasans upplägg och förståelse fick mig attfaktiskt uppskatta träning. Han förstår verkligen var min gräns går och pushar mig precis till den. Tack Sasan för du fick mig att trivas på ett Crossfitgym och tack för du orkar med mitt gnäll.
Sasans upplägg och förståelse fick mig attfaktiskt uppskatta träning. Han förstår verkligen var min gräns går och pushar mig precis till den. Tack Sasan för du fick mig att trivas på ett Crossfitgym och tack för du orkar med mitt gnäll.
Superkul med Sasan som PT. Han får mig att klara mer än jag tror och det blir fler rep än när jag tränar själv. En go o glad kille med otrolig kunskap. Stark, glad och tacksam!
Superkul med Sasan som PT. Han får mig att klara mer än jag tror och det blir fler rep än när jag tränar själv. En go o glad kille med otrolig kunskap. Stark, glad och tacksam!
Sasan rekommenderade mig en isolationsövning för ryggslutet. Med låga vikter och ett högt antal repetitioner blev jag omgående av med obehag och smärtupplevelser. Det känns roligt och värdefullt att ha tillgång till en kunnig och engagerad PT som Sasan.
Sasan rekommenderade mig en isolationsövning för ryggslutet. Med låga vikter och ett högt antal repetitioner blev jag omgående av med obehag och smärtupplevelser. Det känns roligt och värdefullt att ha tillgång till en kunnig och engagerad PT som Sasan.
Sasan er en utroligt motiverende personlig træner, der konstant formår at udfordre dine grænser på en konstruktiv måde. Han får dig altid til at yde lidt mere, end du troede var muligt – samtidig med, at han har en skarp fornemmelse for dine fysiske og mentale begrænsninger. Hans altid positive og smittende humør gør, at man går fra træningen med et smil på læben og glæder sig til næste gang.
Sasan er en utroligt motiverende personlig træner, der konstant formår at udfordre dine grænser på en konstruktiv måde. Han får dig altid til at yde lidt mere, end du troede var muligt – samtidig med, at han har en skarp fornemmelse for dine fysiske og mentale begrænsninger. Hans altid positive og smittende humør gør, at man går fra træningen med et smil på læben og glæder sig til næste gang.
Sedan jag har kört med Sasan har jag fått en helt annan inställning till träning än jag hade innan. Jag känner mig starkare, mer självsäker och lyfter tyngre än jag trodde att jag skulle göra. Sasan är superbra på att peppa och anpassa passen efter dagsform, samtidigt som han pushar en precis lagom mycket för att man ska utvecklas och våga mer.
Sedan jag har kört med Sasan har jag fått en helt annan inställning till träning än jag hade innan. Jag känner mig starkare, mer självsäker och lyfter tyngre än jag trodde att jag skulle göra. Sasan är superbra på att peppa och anpassa passen efter dagsform, samtidigt som han pushar en precis lagom mycket för att man ska utvecklas och våga mer.
Rulla till toppen